Jet Lag Nedir?


#1


Jet Lag Nedir?

jet-lag.jpg


Gün içinde vücuttaki her hücre sistemli çalışır ve beyinden aldığı sinyallere göre kendini ayarlar. Hızlı zaman değişiklikleri bu düzeni bozabilir.

Uzun mesafeli uçuşlarda, insan vücudunun biyolojik saati ile seyehat edilen yerin yerel saati arasındaki farkın çok olması nedeniyle ortaya çıkan saatleri karıştırma ve uyku bozukluğu ile devam eden vücutta ki ritim bozukluğuna jet lag adı verilir.

Jet lag geçici uyku bozukluğu anlamına gelir. Zaman dilimi değişimi sendromu olarakta bilinmektedir.

Jet lag çoğunlukla batıdan doğuya gerçekleştirilen gündüz uçuşlarında hissedilir.

Jet lag geçici bir durumdur.
 



data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1" data-ad-format="autorelaxed">

Son mesajlar

Reklam

Facebook

Üst